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宿遷分院開展太極拳培訓活動分院風采

發布時間:2020-06-30 17:22:25  作者:本站編輯  來源:本站原創  瀏覽次數:
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為推動干部職工參與全民健身活動,宿遷分院工會積極開展學習太極拳健身活動。

本著強身健體、愉悅身心原則,自6月24日起,宿遷分院邀請專業老師開展培訓,利用工作之余,每周開設一次課程,學習陳太極拳18式。練習太極拳可以提高身體平衡性、穩定性、柔韌性,尤其頸椎、腰椎疾病恢復大有幫助,對緩解長期面對電腦和工作中的疲勞頗有益處


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